Tanz dich frei, entdecke deinen Körper, beruhige deinen Geist

Was ist Legong (balinesischer) Tanz?

Legong Legong ist eine Form von balinesischem Tanz. Es ist eine veredelte Tanzform, [...]

Räuchermeditation Räuchermeditation oder besser bekannt als "smudging" ist das meditative Räuchern der Atmosphäre [...]

Box Breathing Box Breathing, auf Deutsch Box-Atmung, ist eine Meditationstechnik, die sich auf [...]

Metta Meditation Die Metta Meditation (auf Englisch loving-kindness meditation) ist die Praxis, die [...]

Air Yoga Air Yoga ist eine neue Form von Yoga, die immer bekannter [...]

Sattriya Nritya Sattriya Nritya ist eine klassische indische Tanzform. Hier wird Tanz und [...]

Iyengar Yoga Iyengar Yoga ist eine neu entwickelte Form des Yogas und kommt [...]

Yoga Nidra Yoga Nidra ist eine Meditationsart aus dem Yoga. Der Name mag [...]

Hatha Yoga Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht [...]