Tanz dich frei, entdecke deinen Körper, beruhige deinen Geist

Was ist Sonnentanz (indianischer Tanz)?

Sonnentanz Der Sonnentanz ist ein schamanischer Tanz. Ursprünglich wurde er von den nordamerikanischen [...]

Vinyasa Yoga Vinyasa Yoga ist eine körperlich forderndere Form von Yoga, bei der [...]

Conscious Dance Conscious Dance ist das bewusste Tanzen und Bewegen zu Musik und [...]

Breathwork Breathwork ist eine therapeutische Atemübung. Mit spezifischer Anleitung zum Atmen sollen nicht [...]

Sattriya Nritya Sattriya Nritya ist eine klassische indische Tanzform. Hier wird Tanz und [...]

Prenatal Yoga Prenatal Yoga ist eine Yogaform für schwangere Frauen. Diese Art Yoga [...]

Mental Noting Mental Noting ist eine Technik, die spezifisch das "Notieren" dessen beinhaltet, [...]

Vipassana Meditation Vipassana Meditation kommt aus der buddhistischen Lehre und geht darum Bewusstsein [...]

Hatha Yoga Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht [...]