Tanz dich frei, entdecke deinen Körper, beruhige deinen Geist

Was ist Guided Meditation (geführte Meditation)?

Guided Meditation Guided Meditation ist eine moderne Art der Meditation, in der jemand [...]

Box Breathing Box Breathing, auf Deutsch Box-Atmung, ist eine Meditationstechnik, die sich auf [...]

Mantra Meditation Mantra Meditation ist das meditative Wiederholen eines Mantras. Das Mantra kann [...]

Yoga Rave Yoga Rave ist eine argentinische Yoga-Partybewegung mit hinduistisch spirituellen Mantras versetzt. [...]

Zazen Meditation Zazen ist eine Form der Meditation, die im Zen-Buddhismus praktiziert wird [...]

Hora Tanz Hora Tanz ist ein Tanz, der ursprünglich aus dem Balkan, dem [...]

Conscious Dance Conscious Dance ist das bewusste Tanzen und Bewegen zu Musik und [...]

Klangschalen Meditation Klangschalen Meditation beruht auf dem Prinzip der Entspannung durch Klangwellenvibration. Für [...]

Atma Vichara Atma Vichara ist eine Meditation der Selbstbefragung. Der Zweck dieser Praxis [...]