Was ist Yoga Nidra?
Yoga Nidra Yoga Nidra ist eine Meditationsart aus dem Yoga. Der Name mag täuschen, denn es hat tatsächlich nichts mit Yogaübungen, wie man es sich gewohnt ist, zu tun. Es ist ein Zustand [...]
Was ist Mantra Meditation?
Mantra Meditation Mantra Meditation ist das meditative Wiederholen eines Mantras. Das Mantra kann eine Silbe, ein Wort oder ein Satz sein. Die Bedeutung des Mantras ist meist positiver, tiefgründiger und spiritueller Natur. Beim [...]
Was ist Taoistische Meditation?
Taoistische Meditation Taoistische Meditation beruht auf der chinesischen Philosophie, dass alles im Wandel steht und alles mit der Natur und dem Kosmos verbunden ist. In dem man sich dem "Dao", dem Weg des [...]
Was ist Qigong Meditation?
Qigong Meditation Qigong Meditation ist eine alte, chinesische Meditationsart. Sie beinhaltet leichte körperliche Übungen. Ihr Ursprung liegt der buddhistischen Lehre. Damit ist es eher eine spirituelle Art der Meditation. Es geht darum, seine [...]