Was ist Vinyasa Yoga?
Vinyasa Yoga Vinyasa Yoga ist eine körperlich forderndere Form von Yoga, bei der die Yogapositionen in fliessenden Übergängen durchgeführt werden. Bei dieser Art Yoga geht es darum in einen Flow zu kommen und [...]
Was ist Kundalini Yoga?
Kundalini Yoga Kundalini Yoga ist eine Mischung verschiedener Yoga Arten. Es kombiniert körperliches Work-out mit, spirituellen Aspekten und Meditation. Es ist zu gleichen Teilen physisch und spirituell betont. Ziel des Kundalini Yogas ist [...]
Was ist Yin Yoga?
Yin Yoga Yin Yoga ist eine langsame, sitzend ausgeübte Form von Yoga. Es ist eine Mischung von langsamer körperlicher Arbeit und meditativer, nach innen gerichteter, Aufmerksamkeit. Der Prozess hinter den körperlichen Übungen ist [...]