7 Vibes Journey Ein mystisches Partyerlebnis aus der Schweiz für alle, die einen gesunden Lebensstil anstreben und bewusst feiern möchten. Eine Reise durch sieben auf sich aufbauende Musikwelten mit Fokus auf Meditation, Tanz [...]
Anusara Yoga Anusara Yoga ist eine moderne Version des Hatha Yoga, die dem Vinyasa insofern sehr ähnlich ist, als sie sich auf die Ausrichtung konzentriert, jedoch mit mehr Aufmerksamkeit auf die Verbindung zwischen Körper, [...]
Restorative Yoga Im Gegensatz zum dynamischen Yoga ist das restorative Yoga eine meditative Praxis, die den Geist beruhigt, das Nervensystem ausgleicht und den Körper entspannt. Es hilft, chronischen Stress abzubauen, indem es die [...]
Ashtanga Yoga Ashtanga Yoga ist eine äusserst dynamische und anspruchsvolle Yoga Disziplin, die sich vor allem durch die Kombination von kontrollierten Atemübungen und der Ausführung von Asanas in Serie auszeichnet. Es gilt als [...]
AcroYoga AcroYoga ist die einzigartige Kombination aus Yoga und Akrobatik. Für diese Art von Yoga braucht es zwingenderweise mindestens einen Partner, da es sich um Partnerübungen handelt, in denen einer hochgehoben wird. [...]
Iyengar Yoga Iyengar Yoga ist eine neu entwickelte Form des Yogas und kommt ursprünglich aus den USA. Bei dieser Art Yoga werden Position lange gehalten und Hilfsmittel wie Bänder und Blöcke sind notwendig [...]
Bikram Yoga Bikram Yoga ist eine in den USA spezifisch zusammengestellte Serie aus Asanas, die immer wieder wiederholt werden. Diese Art von Yoga ist eine Mischung aus Hatha Yoga Asanas und Work-out. Diese [...]
Jivamukti Yoga Jivamukti Yoga ist eine aus den USA stammende Yoga Art. Die Asanas dieser Art von Yoga leiten sich aus dem Hatha Yoga ab. Was diese Yoga Praxis so einzigartig macht, ist [...]
Power Yoga Power Yoga ist eine moderne, westliche Anpassung der traditionellen Yoga Praxis. Diese Form konzentriert sich auf Work-out basierte Techniken. Dabei integriert es Kraftübungen in die fliessenden, dehnenden Asanas. Mit dieser Technik [...]
Prenatal Yoga Prenatal Yoga ist eine Yogaform für schwangere Frauen. Diese Art Yoga soll helfen Frauen auf die Geburt vorzubereiten. Zudem hat es spezifisch Beckenboden fördernde Übungen darin. Dadurch wird Frauen nach der [...]
